“Er is ooit uitgerekend dat je twee jaar lang moet joggen om twee jaar langer te leven”, aldus Midas Dekkers. Of de berekening juist is, laten we in het midden. Wat wél zeker is, is dat beweging goed voor je is. Net zoals gezond eten, lichamelijke ontspanning en mentale inspanning. Kortom: bewust leven. Maar wat ís bewust leven eigenlijk? 

Het kan betekenen dat je bewust keuzes maakt, in plaats van alles op de automatische piloot te doen. Vraag jezelf af wat je consumeert, welke levensstijl je hebt en wat daarvan de impact is op de wereld om je heen. Want of je nu wilt of niet, jouw leven hééft invloed! Bewust zijn van de impact, is een eerste stap in de richting van bewust leven. 

UIT Nijmegen bezocht een aantal ondernemers die van bewust leven hun core business hebben gemaakt. Hiermee dagen we jou uit om ook voor jezelf de vraag te beantwoorden: ‘Hoe bewust leef ik eigenlijk’? 

Namens het team van UIT Nijmegen

Ber Pas